Beneficios del Paddle Surf

Beneficios del Paddle Surf

BENEFICIOS DEL PADDLE SURF

EJERCICIO MUSCULAR SIN IMPACTO

Al ser un deporte muy lineal y simétrico, evitamos los impactos musculares y articulares, favoreciendo un perfecto funcionamiento energético de todo nuestro cuerpo. Un deporte muy recomendable para todas las edades y personas.

​​​TONIFICACIÓN DE TRONCO SUPERIOR E INFERIOR

Debido al constante movimiento de todo el cuerpo, conseguimos una perfecta tonificación muscular en todo nuestro cuerpo. Haremos trabajar al core y conseguiremos mejorar nuestra estabilidad.

REDUCE EL ESTRÉS

Gracias a que es un deporte que se práctica al aire libre, ya sea solo o en compañía, conseguirás oxigenar tu cuerpo, vitaminar tu piel, reducir el estrés y aumentar tu felicidad.